
商品詳細
- 「筋膜リリース」に有効なTRGGER POINT(トリガーポイント)。試合や遠征などに携帯可能な、長さ33cmのスタンダードモデル。The GRID? Foam Roller(グリッドフォームローラー)は、マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。
●マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造
●コア(体幹)トレーニングも効果的に行える画期的なフォームローラー
●筋膜リリースをすることで全体のバランスを整え、身体が持っている本来のパフォーマンスを発揮
●運動前後のウォームアップやクールダウンに最適
●変形しにくいEVAを表面に使用、耐久性に優れ持ち運びにも便利
●空洞の中芯部は体重負荷を支え、安定させる硬いABS樹脂構造
●直径:14cm 長さ:33cm 重さ:604g
【筋膜リリースとは?】
筋肉がスムースに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜をやわらかくし、滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。筋膜組織の機能回復を図るためには、物理的に圧迫・刺激を与え、筋膜の乱れを取り除くことが必要であり、トリガーポイントの使用がとても有効です。
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ユーザーレビュー
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- 3
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【スタッフレビュー】筋膜リリースを自宅でトライ!
- 投稿者:
- サッカーショップKAMO静岡店スタッフ
-
【スタッフレビュー】最高のパフォーマンスの為に!
- 投稿者:
- サッカーショップKAMO 渋谷店スタッフ
体のケア専門だと思っていませんか??
実は違うんです!!
運動前にも使用することで筋肉が刺激され、
体の動きが変わってきます!!
もちろん、運動後にも使ってください!!
筋膜リリース(筋肉の周りにある膜を剥がす)する事で
体のバランスが整います!!
場所はとらないのでリビング、自分の部屋などササッと
使ってみてください!!
ちなみに、私自身はリビングでテレビを見ながら使っています!! -
【スタッフレビュー】 体をケアしよう!
- 投稿者:
- サッカーショップKAMOあべの店スタッフ
トレーニング前、トレーニング後の体のケアにこちらの商品!!
筋膜リリースを行うことより体が楽になります!!
カラーリングも5色あるので自分好みのカラーで筋膜リリースしよう!!
筋トレをしたり、ずっと同じ姿勢でいたりすると、凝りの原因になったりするので、ストレッチにも使える「グリッドフォームローラー」で効果的に体を整えよう!
筋トレ後に筋膜リリースをする事で、筋トレの効果もさらにアップ!
当たっている筋肉を隅々までケアする事ができます!