商品詳細
- 「筋膜リリース」に有効なTRGGER POINT(トリガーポイント)。筋肉疲労や痛みの原因に、より深くアプローチするMBマッサージボール。
●テニスボールとは違い、耐久性に優れ、変形しにくい作り
●EVAフォーム素材を採用
●使用時の滑りを防止する表面のストライプ構造
●手が届きにくい、深い部分の筋膜・筋肉をピンポイント圧迫で解きほぐします
●硬くなった筋膜の柔軟性アップ
●広い部位におすすめの大きいサイズ
●汚れにくい素材をボール表面に採用、清潔に使えます
●直径：12cm 重さ：141g
【筋膜リリースとは？】
筋肉がスムースに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜をやわらかくし、滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。筋膜組織の機能回復を図るためには、物理的に圧迫・刺激を与え、筋膜の乱れを取り除くことが必要であり、トリガーポイントの使用がとても有効です。
商品詳細
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大きめのサイズなので、広い部位に使用できます。
太ももやふくらはぎ・お尻をほぐすのに使用してますが、普段立ち仕事の私は、使い始めた頃は叫びたいほど痛すぎて、、どれだけ筋膜が硬くなっていたのか痛感しました。
寝る前やちょっとした隙間時間に、毎日ほぐしましょう！
女性にもおすすめです！
小さいサイズのMB1マッサージボール（04420-NS）もぜひご覧ください！